Terapia narzędziowa
Nowoczesne metody wspierające regenerację, redukcję bólu i poprawę sprawności. Skutecznie łączą tradycję z technologią, aby szybciej przywracać komfort ruchu.
Compex
Compex to nowoczesna elektrostymulacja mięśni, która wspiera regenerację, redukuje ból i poprawia efekty treningów. Dzięki impulsom elektrycznym pracujesz nad mięśniami bez dodatkowego wysiłku.
Dla kogo i jak przebiega
Compex jest polecany dla osób:
- po kontuzjach i zabiegach ortopedycznych,
- aktywnie trenujących i chcących szybciej regenerować mięśnie,
- zmagających się z przewlekłym bólem czy napięciem mięśniowym.
Zabieg polega na podłączeniu elektrod w odpowiednie miejsca i przeprowadzeniu programu dopasowanego do Twoich potrzeb – od relaksu, przez regenerację, aż po wzmacnianie mięśni.
Co zyskujesz dzięki Copmex
- szybsza regeneracja po wysiłku i zmniejszenie zakwasów,
- skuteczna redukcja bólu mięśniowego i napięcia,
- poprawa siły i wytrzymałości przy regularnych sesjach
Dla najlepszych efektów zaleca się korzystanie z Compex 2–3 razy w tygodniu, w zależności od celu i intensywności treningów.
Drenaż limfatyczny
Lżejsze nogi, mniej obrzęków i więcej energii – to efekt drenażu limfatycznego. Zabieg wspiera naturalny przepływ limfy i poprawia codzienny komfort.
Dla kogo i jak przebiega
Drenaż sprawdza się przy:
- obrzękach nóg i rąk
- uczuciu ciężkości po pracy
- regeneracji po operacjach i treningach
Sam zabieg zaczyna się od krótkiego wywiadu.
Korzyści jakie przynosi drenaż limfatyczny
Efekty, które pacjenci odczuwają najczęściej:
- redukcja obrzęków i bólu,
- poczucie lekkości,
- szybsza regeneracja,
- lepszy wygląd skóry.
Igłoterapia sucha
Igłoterapia sucha to skuteczna metoda pracy z bólem i napięciem mięśniowym. Dzięki precyzyjnemu nakłuwaniu punktów spustowych pozwala szybko uwolnić mięśnie od blokad i przywrócić swobodę ruchu.
Dla kogo i jak przebiega
Igłoterapia jest polecana osobom, które:
- zmagają się z przewlekłym bólem mięśni i kręgosłupa,
- cierpią na ograniczenia ruchomości spowodowane napięciem,
- potrzebują szybkiej ulgi w dolegliwościach po urazach czy przeciążeniach.
Podczas zabiegu cienka, sterylna igła wprowadzana jest w tkankę mięśniową w miejscu występowania punktu spustowego. Powoduje to rozluźnienie włókien mięśniowych i stopniową redukcję bólu.
Co zyskujesz dzięki igłoterapii
Efekty, które pacjenci odczuwają najczęściej:
- szybkie zmniejszenie bólu i napięcia mięśniowego,
- poprawę zakresu ruchu w stawach,
- wsparcie w procesie rehabilitacji i powrocie do aktywności.
Najlepsze efekty daje seria 1–2 zabiegów tygodniowo, dostosowana indywidualnie do stanu pacjenta i rodzaju dolegliwości.
Bańki chińskie
Bańki chińskie to naturalna metoda terapii, która łączy działanie masażu podciśnieniowego z poprawą krążenia i redukcją napięcia mięśni. Zabieg przynosi ulgę, a przy okazji wspiera walkę z cellulitem i poprawia wygląd skóry.
Dla kogo i jak przebiega
Bańki chińskie polecane są osobom:
- zmagającym się z napięciem mięśniowym i bólem pleców,
- chcącym poprawić jędrność i elastyczność skóry,
- szukającym naturalnej metody wspomagającej metabolizm i detoksykację.
Podczas zabiegu specjalne bańki przykładane są do skóry, gdzie wytwarzają podciśnienie. Powoduje to intensywne ukrwienie tkanek, rozluźnienie mięśni i pobudzenie procesów regeneracyjnych.
Co zyskujesz
- zmniejszenie napięcia i bólu mięśni,
- poprawę krążenia i redukcję cellulitu,
- lepsze samopoczucie i efekt odświeżenia organizmu.
Dla optymalnych efektów zaleca się serię zabiegów 1–2 razy w tygodniu, dostosowaną do indywidualnych potrzeb i celów terapii.
Theragun
Theragun to nowoczesna terapia perkusyjna, która szybko rozluźnia spięte mięśnie, poprawia krążenie i przyspiesza regenerację po wysiłku. Intensywne, głębokie wibracje docierają tam, gdzie tradycyjny masaż często nie sięga.
Dla kogo i jak przebiega
Theragun polecany jest dla osób:
- trenujących i potrzebujących szybkiej regeneracji,
- zmagających się z przewlekłym napięciem mięśniowym,
- pracujących w pozycji siedzącej lub stojącej, u których często pojawia się sztywność i ból.
Zabieg polega na zastosowaniu specjalnego urządzenia, które emituje szybkie, rytmiczne uderzenia w wybrane partie ciała. Dzięki temu mięśnie rozluźniają się, a krążenie zostaje pobudzone.
Co zyskujesz dzięki terapii Theragun
- redukcję bólu i napięcia mięśniowego,
- szybszą regenerację po treningu lub pracy,
- poprawę elastyczności i mobilności mięśni,
- uczucie lekkości i odprężenia całego ciała.
Najlepsze efekty uzyskuje się przy regularnych sesjach 2–3 razy w tygodniu, dostosowanych do poziomu aktywności i indywidualnych potrzeb.
IASTM
IASTM to terapia narzędziowa, w której specjalistyczne przyrządy pomagają rozluźnić napięte tkanki i przyspieszyć proces regeneracji. Dzięki precyzyjnym ruchom łatwiej uwolnić mięśnie od zrostów i poprawić ich elastyczność.
Dla kogo i jak przebiega
IASTM sprawdzi się u osób:
- zmagających się z przewlekłymi bólami mięśni i stawów,
- po urazach, gdy konieczne jest rozbicie blizn i zrostów,
- aktywnie trenujących, które chcą poprawić mobilność i zmniejszyć ryzyko kontuzji.
Podczas zabiegu fizjoterapeuta wykorzystuje specjalne narzędzia ze stali chirurgicznej, które przesuwa po skórze wzdłuż przebiegu mięśni i powięzi. Pozwala to rozluźnić napięcia i stymulować naturalne procesy naprawcze.
Co zyskujesz
- redukcję bólu i napięcia,
- lepszy zakres ruchu i elastyczność tkanek,
- szybszy powrót do sprawności po urazach.
Dla trwałych efektów terapię IASTM zaleca się wykonywać 1–2 razy w tygodniu, w serii dostosowanej do indywidualnych potrzeb i problemu pacjenta.